domingo, 13 de junio de 2010

Maratón Armenia

Hoy participé de los 8k de "Armenia Corre" en Palermo. El recorrido estuvo muy bueno, aunque no así mi performance, jeje.
Completé los 8k en 34:04, un minuto más lento de lo que quería hacer, a un ritmo de 4:15. De todos modos llegué 43 sobre 869 corredores, jeje.

viernes, 11 de junio de 2010

Maratón Consejo

Efectué el recorrido de 10k en 42:14 a un ritmo de 4:13.
Llegué en el puesto 42 sobre 918 corredores, super bien.

Campeonato Nacional de Media Maratón

La largada recién pude cruzarla luego de 20 segundos de carrera, puesto que había mucha gente.Tenía por objetivo correr a 4:40 el km, pero hice los 3 primeros km a 4:50 y me sentí cómodo, hasta que apareció un ex compañero del profesorado que me hizo subir el ritmo, haciendo 7k a 4:31 de promedio. Ahí cruce el arco que marcaba los 10k a los 46 minutos.A partir de allí todo cambió ... me sentía fuerte y con mucho para dar, así que pisamos el acelerador y corrimos a 4:25 los próximos 6k, momento en el que "Matías", quien me hizo encontrar el ritmo de carrera, encontró a un amigo y aflojó un poquito, a lo que me dijo "SEGUÍ SOLO QUE YO SIGO ENTRENANDO"... incréible!!! Yo venía matándome y el flaco estaba entrenando, jejeje. A todo esto seguía la carrera al mismo ritmo, hasta que llegué al km 19 donde me propuse dejar todo lo que me quedaba, metiendo los últimos 2 parciales a ... 4:22 y 4:20!!!! No lo puedo creer aún!!! Y más teniendo en cuenta que el martes corrí las fiestas mayas a un promedio de 4:15, jejeje. El crono final marcó 1:34:58 a un promedio de 4:31. Puesto final:352 sobre 2482 corredores, cada vez más cerca de la elite, jeje.

Fiestas Mayas

Linda carrera, aunque sufrida, jeje.
Tardé en recorrer los 10k 42:28, a 4:15 el km.
Llegué 250 sobre 4541 corredores.

Campeonato Metropolitano de Cross

Una experiencia nueva, pusto que recorrimos pista, tierra, asfalto, piedras........ ufff, un poco duro, jeje.}
Tardé 33:25 en recorrer los 8k, a un promedio de 4:10, nada mal.
Terminé por sobre 4 corredores federados, así que quedé más que satisfecho.

sábado, 1 de mayo de 2010

Maratón FILA



Completé los 10 km en 41:20 minutos, a un promedio de 4:08 el km. Puesto 101 sobre 2062 corredores, medio flojo el asunto, jeje.

lunes, 19 de abril de 2010

Maratón del Agua



A un ritmo menos arrollador que la semana pasada, pero bueh, no estuvo mal, jeje. Recorri los 6 km en 24:40 a un ritmo de 4:07.
Puesto 82 sobre 7000 corredores.

Maratón 212 Carolina Herrera



El 11-4 completé los 10 km en 41:00 a un promedio de 4:06, y un último parcial de......... 3:59!!! IMPRESIONANTE!!! Puesto 41 sobre 1935 corredores, nada mal, jeje

Carrera de Miguel



El 28-03 completé los 10 km en 41:14, a un promedio de 4:07 el km.

domingo, 21 de marzo de 2010

Maratón Nextel



Hoy se llevó a cabo la carrera organizada por la Fundación Nextel.
La misma contó de un trayecto de 10 km, los que recorrí en 42:50 minutos, a un promedio de 4:11 el km.
Arribé en la 55 posición sobre 1425 corredores en la general y décimo en mi categoría.
Fue una linda carrera, lástima la mala marcación del km 7, que estaba varios metros antes de lo correcto.

domingo, 14 de marzo de 2010

Maraton por la Educación - UNICEF


Hoy se desarrolló la carrera organizada por UNICEF en un circuito de 7 km en los bosques de Palermo.
Carrera linda, multitudinaria y con buen clima.
Recorrí el trazado en 28:30 minutos, a un promedio de 4:04 el km.
Esperaba hacer menos, pero bueh, es válido porque realicé un esfuerzo bastante grande por mantener el ritmo tras el kilómetro 4, donde me ahogué un poco porque el reloj decía una cosa y yo sentía otra............
Como anécdota, llegué en la 46° posición sobre 1954 corredores, bastante bien, jeje.

sábado, 13 de marzo de 2010

Cross de Verano III




Cross de Verano III, con un tiempo excepcional de 28:02 minutos los 7k del recorrido, a un promedio de 4:00 el km, por lo que logré mi mejor tiempo en competencia.
Lo bueno de este trazado es que cuenta con cuestas que complican aún más el rendimiento aeróbico, pero a nosotros nos gusta lo complicado, jeje.
Con respecto al cross anterior bajé mis tiempos, así que terminé súper conforme.

jueves, 4 de febrero de 2010

Cross Urbano Nocturno II



Ayer participé del Cross Urbano Nocturno II.
Antes que nada, quiero decir que la organización fue estupenda, tanto por la señalización del trayecto, como por la hidratación y la premiación final.
Es admirable lo que trabajan los organizadores de la competencia.
Po otra parte, les cuento que éramos pocos, pero con muchas ganas de correr, más allá de la presencia de subidas y bajadas bravas, jeje.
Los cuatro primeros me resultaron inalcanzables, así que culminé en la quinta posición en la clasificación general, y tercero en mi categoría, por lo que recibí nuevamente un trofeíto.
Empleé 20:29 minutos en recorrer los 5k, por lo que 4:06 es el promedio por km.

lunes, 1 de febrero de 2010

Cross de Verano II



Ayer corrí el "Cross de Verano II" por los bosques de Palermo.
La prueba constó de 7km y participaron pocos corredores, aunque la misma fue entretenida y muy exigente.
Completé el trayecto en 29:01 minutos, lo que implica 4:08 el km, nada mal para estar de pretemporada, jeje.
Llegué séptimo en la general y segundo en mi categoría, por lo que recibí un lindo trofeíto.
Fue mi primer experiencia en carreras de cross, así que estoy más que conforme con mi rendimiento.

viernes, 15 de enero de 2010

RESEÑA 2009

Con el inicio de 2010 y tras una decena de pedidos, se viene la página que reflejará los logros profesionales y deportivos de quien escribe estas líneas, jeje.
Haciendo un pequeño raconto de 2009, a nivel profesional obtuve junto a los alumnos de la E.T. N°34 el Torneo Metropolitano Intercolegial de Voley en la categoría Menores, y el subcampeonato en dicho torneo en la categoría Cadetes. Asimismo, alumnos que acompañé del mismo colegio, obtuvieron casi 20 medallas en los Torneos Interescolares Masivos 2009 en las disciplinas atletismo, ajedrez y voley.
Con respecto a lo deportivo, participé en 15 carreras aeróbicas siendo una mejor que la otra, dado que participé de mi primera media maratón de Buenos Aires, logré mi primer podio en carrera de calle, comencé a entrenar seriamente en un grupo de atletismo. Lástima no poder compartir todas las fotos y comentarios de cada una, aunque quizás en algún momento, con un poco más de tiempo, lo haga.
Nuevamente les doy la bienvenida a este sitio. Disfrútenlo!!